Yoga

5 posturi de yoga pe care să le faci în fiecare dimineață

Știm cu toții cât de importantă este rutina de dimineață. Felul în care ne începem ziua ne va influența energia și modul în care gestionăm toată lista “lucrurilor pe care trebuie să le facem azi”. Așa că, de ce să nu facem puțină yoga?! Pe lângă faptul că ne ajută să ne mărim flexibilitatea, ne …

5 posturi de yoga pe care să le faci în fiecare dimineață Read More »

Yoga Experience in India

Experienta mea in India

Fericire, Împlinire, Inspirație, Prietenie, Recunoștință, Regăsire. Acestea sunt doar câteva din cuvintele care îmi apar în minte când spun “India”. Pentru mine a fost o experiență ce  mi-a schimbat complet percepția asupra vieții. Acolo mi-am conștientizat adevăratele valori și bucurii. Acolo am învățat ce înseamnă să trăiești în prezent și să fii fericit datorită lucrurilor …

Experienta mea in India Read More »

Ana Marin

Yoga in viziunea mea

Ce înseamnă Yoga pentru mine? “Călăuză” către realitate, „pașaport” către propriul sine, de la modul cum mă trezesc, felul în care mănânc, gândesc și vorbesc. Yoga este suma acțiunilor din fiecare zi, este un stil de viață. Când m-am oprit din sportul de performanță pe care îl practicam de mică, sufletul meu a rămas cu …

Yoga in viziunea mea Read More »

Scroll to Top